Pitanja vezana za naše kurseve meditacije. Ako ste zainteresovani za naš besplatni kurs meditacije, možda će vas zanimati da saznate par važnih stvari unapred o kojima nas ljudi često pitaju…
Šta da ponesemo na kurs?
Ako je moguće, istuširajte se i ponesite komotnu i čistu svetliju odeću da se presvučete. Naravno, sasvim je u redu i da dođete pravo s posla. Najvažnije je da imate iskrenu težnju da zaronite duboko u sebe i otkrijete vaše unutrašnje blago. I još nešto: pokušajte da izbegnete obilne obroke barem dva sata pre kursa.
Da li se sedi na stolicama ili na podu?
Na uvodnom predavanju se skoro uvek sedi na stolicama. Kasnije, tokom kursa ohrabrujemo ljude da sede na podu ako im nije isuviše neudobno – skrštenih nogu. Prednost od sedenja na podu je u tome što se kičma prirodno izdužuje i ostaje uspravna u tom položaju, što je veoma važno kada se meditira. Ali naravno, uvek su na raspolaganju i stolice.
Da li se meditacija uči lako?
To zavisi od osobe i od uloženog napora. Nekim ljudima meditacija jednostavno krene od ruke, dok je drugima potrebno neko vreme da uđu u tok. Bitno je da, kao kad ste bili dete i učili da hodate, nastavite da pokušavate i vežbate meditaciju svakog dana, po mogućstvu ujutro pre nego što vas preplave svakodnevne aktivnosti ili uveče kada se atmosfera u gradu malo stiša. Nikada nemojte odustati od meditacije nakon samo nekoliko pokušaja! Da biste zaista mogli da vidite da li je meditacija za vas, trebalo bi da vežbate barem tri meseca.
Postoje razne meditacije. Koju meditaciju vi praktikujete?
Mi meditiramo na „srčani centar“, na ono mesto u nama gde snažno osećamo svoje istinsko biće. Na početku koristimo razne tehnike koje nam u tome pomažu, ali nakon izvesnog vremena učimo da uđemo u taj unutrašnji prostor sasvim prirodno i bez ikakve tehnike.
Da li se tu radi o religiji?
Apsolutno ne! Meditacija je jednostavno tehnika koju koristimo da pogledamo duboko u sebe. Svako može da nauči da meditira, bez obzira da li pripada nekoj religiji ili ne. Naravno, veoma je bitno biti otvoren po pitanju duhovne prirode sopstvenog bića.
Zbog čega je kurs besplatan?
Kurseve meditacije nudimo kao oblik služenja široj ljudskoj zajednici. Nekada smo i sami tragali i srećni smo što smo kroz meditaciju uspeli da pronađemo mir i ispunjenje. Najmanje što možemo da učinimo za druge je da i njima pružimo istu šansu. Mir i sreća predstavljaju naše unutrašnje blago – ne mogu ni da se kupe ni da se prodaju! Međutim, da bismo stekli to unutrašnje blago, s naše strane se traži iskrenost i postojan napor. To je jedina cena.
Zar je zaista besplatno?
Jeste. Kursevi se finansiraju isključivo od donacija naših redovnih članova, kao i od prodaje knjiga i CD-ova. Ni predavači, ni organizatori ne zarađuju na našim kursevima. Sve nudimo kao oblik služenja široj ljudskoj zajednici.
Koliko traje kurs meditacije?
Kurs traje mesec dana i održava se dva puta nedeljno u ranim večernjim satima. Časovi traju nešto više od sat vremena.
Da li postoje trajni kursevi meditacije?
Kurseve u principu nudimo da bismo pomogli ljudima da uspostave svakodnevnu ličnu praksu meditacije. Ako osetite da vam naš stil meditacije odgovara i ako biste želeli iskreno da sledite put meditacije, onda nudimo i dugotrajne kurseve (takođe besplatne) na kojima više govorimo o stazi meditacije koju mi sledimo.
Više detalja možete saznati na kursu.
Šta je Šri Činmoj Centar?
Šri Činmoj Centar se sastoji od grupe ljudi raznih zanimanja i vera koji slede stazu meditacije po učenju Šri Činmoja. Kroz meditaciju, mi nastojimo da odnegujemo mir i harmoniju u celom svetu.
Da li postoji centar za meditaciju u koji mogu da dođem, da ga posetim?
Mi ne održavamo javne meditacije. Umesto toga, nudimo jednomesečni kurs, nakon koga nastavljamo sa onima koji su zainteresovani da idu dalje. Na taj način svako može da oseti da neprestano napreduje, a iz iskustva znamo koliko je to važno da bi se razvila praksa meditacije koja istinski ispunjava.
Sa druge strane, organizujemo i dešavanja kao što su sportske trke, koncerti meditativne muzike, promocije knjiga, poetske večeri, izložbe slika i sl. na kojima ste uvek više nego dobrodošli da nam se pridružite.
