Pitanja vezana za naše kurseve. Ako ste zainteresovani za naš besplatni kurs meditacije, možda će vas zanimati da saznate par važnih stvari unapred o kojima nas ljudi često pitaju…
Šta da ponesemo na kurs?
Dobro bi bilo, ako ste u mogućnosti, da se istuširate i ponesete komotnu svetliju odeću namenjenu specijalno za meditaciju. Ako to nije moguće, onda jednostavno dođite pravo s posla. Bitna je iskrena potreba i težnja da upoznate svoj unutrašnji svet. Barem dva sata pred čas meditacije ne preporučuju se obilni obroci.
Da li se sedi na stolicama ili na podu?
Na uvodnom predavanju se obično uvek sedi na stolicama. Kasnije na kursu možete da birate da li vam više odgovara da sedita na podu skrštenih nogu ili na stolici. Prednost sedenja na podu je u tome što kičma lako može da se drži pravo i budno na prirodan način. Ali naravno, uvek su na raspolaganju i stolice.
Da li se meditacija lako uči?
To u potpunosti zavisi od vas i od napora koji uložite u meditaciju tokom kursa. Nekim ljudima odmah krene od ruke, dok je drugima potrebno neko vreme da osete. Bitno je, baš kao kada ste učili da hodate, da svakog dana pokušavate i da se trudite da radite vežbe, po mogućstvu rano ujutro, pre nego što vas odvuku svakodnevne aktivnosti ili uveče, kada se atmosfera u okruženju malo smiri. Nikada nemojte da odustanete samo nakon nekoliko pokušaja! Da biste zaista mogli da osetite da li je namenjena za vas, potrebno je da vežbate meditaciju barem tri meseca u kontinuitetu.
Postoje razne meditacije. Koju meditaciju vi praktikujete?
Mi praktikujemo meditaciju u srcu, odnosno meditaciju na “srčani centar”, ono mesto u grudima gde snažno osećamo prisustvo svog istinskog bića. U početku više obraćamo pažnju na razne tehnike koje su nam od pomoći, ali nakon određenog vremena učimo da uđemo u sebe prirodno, bez ikakvih tehnika.
Da li se tu radi o nekoj religiji?
Ne, ne radi se ni o kakvoj religiji! Meditacija je jednostavno tehnika koju koristimo da pogledamo duboko u sebe. Moglo bi se reći da je to škola u kojoj svako može da nauči da meditira, bez obzira da li pripada nekoj religiji ili ne. Sa druge strane, veoma je bitno biti otvoren po pitanju duhovne prirode sopstvenog bića.
Zbog čega je kurs besplatan?
Kurseve meditacije nudimo kao oblik služenja široj ljudskoj zajednici. I mi smo nekada bili tragaoci i osećamo da smo veoma srećni što smo imali prilike da pronađemo mir i ispunjenje kroz meditaciju. Sada želimo da i drugi dobiju istu tu priliku. Mir i sreća predstavljaju naše unutrašnje blago – ne mogu da se kupe, niti da se prodaju! Samo, da bismo pristupili tom unutrašnjem blagu, traži se iskrenost s naše strane i postojan napor. To je jedina cena.
Zar je zaista besplatno?
Jeste. Kursevi se finansiraju isključivo od donacija naših redovnih članova, kao i od prodaje knjiga i CD-ova. Na našim kursevima ne zarađuju ni instruktori, ni organizatori. Sve nudimo kao oblik nesebičnog služenja široj ljudskoj zajednici.
Koliko traje kurs meditacije?
Kurs traje mesec dana i održava se jednom nedeljno u 19 časova. Časovi traju približno sat i po.
Da li postoje i trajni kursevi meditacije?
Kurseve u suštini održavamo da bismo pomogli ljudima da uspostave svakodnevnu ličnu praksu meditacije. Ako osetite da vam naš stil meditacije odgovara i ako zaiste želite da iskreno sledite put meditacije, onda ćemo vam ponuditi i naprednije kurseve (takođe besplatne), na kojima se više govori o stazi meditacije koju mi sledimo.
O tome ćete više saznati na samom kursu.
Šta je Šri Činmoj Centar?
Šri Činmoj Centar se na globalnom nivou i kod nas sastoji od ljudi različitih zanimanja i različitih vera, koji slede zajedno stazu meditacije prema učenju Šri Činmoja. Mi nastojimo da kroz meditaciju odnegujemo mir i harmoniju u celom svetu.
Da li postoji centar za meditaciju u koji mogu da dođem, da ga posetim?
Mi nemamo javne meditacije otvorenog tipa. Za tragaoce nudimo, umesto toga, kurs u trajajnju od mesec dana, nakon čega nastavljamo sa onima koji su ozbiljnije zainteresovani da meditiraju sa nama. Na taj način svako dobija priliku da oseti kako istinski napreduje, a svi znamo koliko je to važno, pogotovo kada želimo da razvijemo praksu meditacije koja će nas istinski ispuniti.
Sa druge strane, organizujemo i razna dešavanja kao što su sportske trke, koncerti meditativne muzike, promocije knjiga i poetske večeri, izložbe umetničkih slika Šri Činmoja i druga, na koja ste uvek više nego dobrodošli. Dođite i pridružite nam se na ovim dešavanjima!
