U svima nama leži skriveni potencijal. Svi imamo pozitivne osobine koje žele da se izraze. One u većini slučajeva, nažalost, ostaju neprimećene – ne uspevaju da se ispolje. Čovek se često rodi, proživi svoj život i napusti zemaljsko tlo, a da nikad ne uspe da ispolji svoj puni potencijal.

Toliko toga možemo da ponudimo svetu – toliko možemo da doprinesemo da ovaj naš svet istinski izraste u jedno bolje mesto. Ali, da bismo to učinili, moramo da potražimo svoje dragocene kvalitete duboko u sebi.
Svako od nas je satkan na drugačiji način. Svako može da pridoda nešto jedinstveno. Da bismo otkrili šta sve možemo da postanemo, moramo da naučimo da zaronimo duboko u sebe upravo kroz umetnost meditacije.

Meditacija je jedan oblik viđenja koji nas osposobljava da pogledamo u sebe. Ona ima sposobnost da otkrije naše skrivene potencijale i uspavane potencijale čitavog univerzuma. Meditacija je putovanje na kome otkrivamo sebe u najuzvišenijem smislu reči. To je avantura koja nas doziva za ceo život. Sve što treba da učinimo je da krenemo!
Muzika za meditaciju:

Kada duševno meditirate,
Prva stvar koju stičete je mir
I taj mir označava početak
Putovanja vašeg srca
Stazom savršenstva.Šri Činmoj
U prisustvu duhovnog Učitelja
Video: Meditacija sa Šri Činmojem 1992 Sri Chinmoy TV
Meditacija u prisustvu duhovnog Učitelja može trenutno da uzdigne našu svest, jer nam Učiteljevo unutrašnje ostvarenje i njegov tihi pogled pun Samilosti pokazuju put ka središtu našeg bića koje je duhovno, a istovremeno iznose u prvi plan naše izvanredne kvalitete – one koji se kriju duboko u nama. To je zapravo i najbolji način da se nauči umetnost meditacije – od Učitelja – u tišini.
