Sve nam dolazi kada imamo čisto srce. Ako čista srca zavapimo za višom svešću u našoj meditaciji, uspećemo da osetimo prisustvo više svesti. Ove vežbe i naše iskrene molitve mogu da nam pomognu da pročistimo srce. U srce možemo da prizovemo Mir, Svetlost i Blaženstvo odozgo, a možemo i kroz svoje duhovno srce da uđemo u svet čistote, lepote i luminoznosti.
Oltar u vašem srcu
Pre nego što se koncentrišete na srce, ako nemate obilje čistote, ako su nebrojene ovozemaljske želje zaposele vaše srce, neophodno je da prizovete čistotu. Čistota je kada osetite živi oltar u svom srcu, duboko. Kada osetite nebesko prisustvo unutrašnjeg oltara, automatski ćete se pročistiti. Tada će vaša koncentracija na srce biti izrazito delotvorna.
Čistota u srcu
Kada pomislimo na hram, odmah pomislimo na oltar unutar hrama. Pomislimo na cveće, na tamjan i na druge predmete na oltaru. Hram je po svemu ostalom kao svaka druga građevina. Ali, kada kažemo ‘hram’, odmah u svom telu, u svojim nervima, unutar našeg bića osetimo da nešto ima čistotu i osetimo da nam to nešto uzdiže svest. A šta je to? To su sveće, to je tamjan i to je cveće na oltaru. I tada razmišljamo o svemu što je vezano za čistotu.
Kada razmišljamo o sposobnostima srca, čistota je na potpuno isti način najznačajnije blago koje poseduje srce. Kada razmišljate o umu, u njemu nema čistote; tada mislite samo na ono što vas zbunjuje ili na vašu nadmoć. Um misli ili da ste beskorisni ili da je ostatak sveta ljubomoran na vas. Niko ne oseća jedinstvo preko uma, niti ga uspostavlja preko uma. Dobre osobine uma su vedrina, jasnoća i prosvetljenost, ali one se retko pronalaze.
Preuzeto iz Šri Činmojeve knjige 101 tehnika meditacije
Molim se mom čistom srcuDa me spase.Molim se mojoj sigurnoj dušiDa podrži moje srce.
Muzika čistog srca:
Ramita radiosrichinmoy.org #7
Čistota je svetlost naše duše koja izražava svoj božanski kvalitet kroz telo, vital i um. Kada smo iznutra čisti, mi stičemo sve. Ako možemo da sačuvamo svoju čistotu, nikada nećemo izgubiti ništa što je vredno čuvanja.U čistoti je nebeska slatkoća. Ako tokom meditacije možemo da se držimo jedne čiste misli, onda ćemo satima imati pozitivne rezultate od te čiste misli. Za to vreme, naše najgore slabosti preobraziće se u istinsku snagu. Što više razvijemo božansku čistotu, to veća će postati naša snaga iznutra.
Jednostavne vežbe meditacije:
TEHNIKE MEDITACIJE
Pročišćavanje vitala
Pupak je centar vitala. Sve što se nalazi u blizini pupka možemo da pročistimo samo kroz svetlost duše. Svetlost duše je u srcu. Dakle, kada meditirate, nemojte da meditirate na sam pupak. Meditirajte prvo na srce, na srčanu čakru, i iznesite u prvi plan svetlost. Svetlost se nalazi svuda, Bog se nalazi svuda; ali za nas je ubedljivije kada mislimo da je Bog u srcu. Bog je i u mom palcu, i u mom nosu, On je svuda. Moje telo je ispunjeno Bogom. Ali, znam da postoji jedno posebno mesto gde najsnažnije mogu da osetim Njegovo Prisustvo, a ono je u mom srcu. Dakle, prvo morate da meditirate na srce, na svetlost. Bog znači – svetlost. Sa tog mesta možete da se spustite do pupka. I još, pokušajte uvek da meditirate svesno. Ako vidite da vam svest pada dok meditirate i da nije na srčanoj čakri, već da je na pupčanoj čakri, onda morate da je uzdignete. Uvek podižite svest, podižite je naviše.
