Da li i vi želite da meditirate?
hajde da meditiramo !!!!
Meditacija u duhovnom srcu je najsigurniji i ujedno najbrži način da se napreduje u duhovnom životu.
Saveti za početnike – kako da se inspirišemo i učinimo potrebne promene u životu da bismo stvorili prostor za meditaciju
Najbolje je da na samom početku krenemo od vežbanja koncentracije…
Šta da ponesemo na kurs?
Da li se meditacija lako uči?
Vežbe disanja, koncentracije i vizualizacije, meditacija u srcu…
Meditacija je prirodno i normalno stanje koje se ne postiže na silu. Ona spontano nastaje kada prosto utišamo misli.
Jogički život nije život strogog uzdržavanja, niti je staza prekrivena trnjem…
Duša je drevna, trajna, večna, nepromenljiva i sve-prožimajuća.
Ljubav je moć u našoj ljudskoj prirodi koja preobražava…
Ostanite inspirisani uz odabranu literaturu koja će vas spontano uvoditi u svet mira, svetlosti i radosti.
Saveti i inspiracija za tragaoce koji žele da imaju duhovnog učitelja i spremni su da idu putem istinskog preobražaja.
Muzika za meditaciju, inspiraciju i relaksaciju…
Da biste meditirali kao duša velikog tragaoca, potrebno vam je duševno srce malog deteta.
U svakom trenutku srce vidi cvet ispunjen lepotom, dok um vidi usahlo, odumrlo truplo.
Nebo u vašem srcu, prostranstvo okeana ili planine…
Kada se koncentrišete na srce, prva stvar koje treba da se setite je ljubav. Ljubav znači pobedu nad vremenom.
Ako položite ruke na svoje srce i osetite otkucaje srca, automatski ćete osetiti intenzitet vaše težnje.
Čistota je kada osećate da imate živi oltar duboko unutar vašeg srca. Kada osetite božansko prisustvo unutrašnjeg oltara.
Ako ne možete da uđete u svoju najdublju meditaciju zato što vam je um uznemiren…
Sve što želite da uradite, uradićete još bolje ako dišete na pravilan način i ako zadržavate dah.
Ne smemo na silu da se upinjemo tako što ćemo koristiti um, nego umesto toga treba da učinimo svoj um spokojnim i tihim.
To je naše osećanje da smo sasvim bespomoćni, da će u Božije ime neko da dođe i da nam pomogne.
Govore nam kako da živimo, gde da živimo, koji posao je najbolji za nas… Dakle, drugi obavljaju svo razmišljanje za nas ! ? ?
Svakodnevnom meditacijom stičemo unutrašnje blago – mir, radost, zadovoljstvo, ljubav…
Koncentracija sa najvećom lakoćom odvaja raj u našem srcu od pakla u umu…
Kada se molimo, mi osećamo da se iz najskrovitijih dubina u našem srcu nešto uspinje visoko, još više i najviše.
Kada želimo da meditiramo kod kuće, prvo ćemo odvojiti neko tiho mesto u sobi i nameniti ga samo za meditaciju.
