Meditacija u duhovnom srcu je najsigurniji i ujedno najbrži način da se napreduje u duhovnom životu.
Kursevi meditacije
Ako ste zainteresovani za besplatno predavanje i besplatan kurs meditacije, prijavite se na vreme
Pomoć u meditaciji
Saveti za početnike – kako da se inspirišemo i učinimo potrebne promene u životu da bismo stvorili prostor za meditaciju
Strela koncentracije
Najbolje je da na samom početku krenemo od vežbanja koncentracije…
Česta pitanja
Šta da ponesemo na kurs?
Da li se meditacija lako uči?
Šta se uči na kursu?
Vežbe disanja, koncentracije i vizualizacije, meditacija u srcu…
Šta je meditacija?
Meditacija je prirodno i normalno stanje koje se ne postiže na silu. Ona spontano nastaje kada prosto utišamo misli.
Ko je spreman za Jogu?
Jogički život nije život strogog uzdržavanja, a nije ni staza prekrivena trnjem…
Voleti sebe i svet
Ljubav je moć u našoj ljudskoj prirodi koja preobražava…
Knjige za inspiraciju
Ostanite inspirisani uz odabranu literaturu koja će vas spontano uvoditi u svet mira, svetlosti i radosti.
Pronaći svog Učitelja
Saveti i inspiracija za tragaoce koji žele da imaju duhovnog učitelja i spremni su da idu putem istinskog preobražaja.
Muzika za meditaciju
Muzika za meditaciju, inspiraciju i relaksaciju…
Biti kao dete
Osetite se na trenutak kao malo dete, u dobu života kada ste mogli bezbrižno spontano da se igrate…
Pročišćenje uma
Srce u svakom trenutku vidi cvet pun lepote, dok um vidi usahlo, odumrlo drvo. Um mora da se preda srcu…
Vežbe vizualizacije
Molim vas, osetite da ste vi univerzalno srce i da se u vama nalazi nebo na koje ste meditirali i sa kojim ste se poistovetili.
Vežbe koncentracije
Kada se koncentrišete na srce, prva stvar koje treba da se setite je ljubav. Ljubav znači pobedu nad vremenom.
Otvaranje srca
Ako položite ruke na svoje srce i osetite otkucaje srca, automatski ćete osetiti intenzitet vaše težnje.
Razvijanje čistote
Čistota je kada osećate da imate živi oltar duboko u unutrašnjosti vašeg srca. Kada osetite božansko prisustvo unutrašnjeg oltara…
Mantra – čarobna reč
Ako ne možete da uđete u svoju najdublju meditaciju zato što vam je um uznemiren…
Vežbe disanja
Pravilno disanje je veoma važno za meditaciju.
Umirivanje uma
Umirivanje uma je preduslov za meditaciju. Da bismo mogli da meditiramo, ne smemo na silu da se upinjemo…
Molitva, Bože dođi i spasi nas
To je naše osećanje da smo sasvim bespomoćni, da će u Božije ime neko da dođe i da nam pomogne.
Šta meditacija čini za nas
Govore nam kako da živimo, gde da živimo, koji posao je najbolji za nas… Dakle, drugi obavljaju svo razmišljanje za nas.
Zašto da meditiramo svakog dana?
Svakodnevnom meditacijom stičemo unutrašnje blago – mir, radost, zadovoljstvo, ljubav…
Šta je koncentracija?
Koncentracija sa najvećom lakoćom odvaja raj našeg srca od pakla našeg uma…
Na krilima molitve
Kada se molimo, mi osećamo da se iz najskrovitijih dubina u našem srcu nešto uspinje visoko, još više i najviše.
Priprema za meditaciju
Kada želimo da meditiramo kod kuće, prvo ćemo odvojiti neko tiho mesto u sobi i nameniti ga samo za meditaciju.
Molitva i parče hleba
Da li možemo da iskoračimo iz okolnosti koje kao da su nam vezale ruke?