Mantra je čarobna reč. Koristi se za umirivanje uma, harmonizovanje sa Izvorom, unapređivanje zdravlja ili otklanjanje prepreka u cilju ostvarenja želja ili ubrzanja duhovnog napretka. Obično se sastoji od sloga, reči ili rečenice. Mantra – to je seme. Reč đapa označava duže ponavljanje jedne mantre. To je praksa prizivanja kojom iznosimo na površinu svesti neki božanski kvalitet, odnosno neko nebesko biće ili sâmog Svevišnjeg. Kod đape se najčešće koriste brojanice, ali one uopšte nisu neophodne.

MANTRE ZA BOŽANSKE OSOBINE

Ljubav

Molim vas, veoma duševno izgovarajte reč ‘ljubav, ljubav, ljubav’. Dok ponavljate reč ‘ljubav’ krajnje duševno, potrudite se da osetite da ta reč odjekuje u najvećim dubinama vašeg srca: ‘ljubav, ljubav, ljubav’.

Osetite da je sâmo vaše biće postalo ljubav od glave do pete, odnosno ona osobina koju ste ponavljali. Sve je preplavljeno ljubavlju; svi vaši nervi, vaše suptilno telo, vaše fizičko telo. Kvalitet ljubavi ima magičnu moć. Odaberite onaj božanski kvalitet koji vi želite da utelovite ili da postanete: ljubav, mir, svetlost, blaženstvo.

Mir

Ako vam je važniji mir, zapravo božanski mir, onda vas molim da ponavljate u sebi reč ‘mir’. Pokušajte da čujete taj zvuk – kosmički zvuk koji ovaj pojam otelovljuje. Kao izvorni zvuk, reč ‘mir’ odjekivaće u najvećim dubinama vašeg srca.

Mantra za mir

Aum Peace Peace Peace…

Mantra za mir na sanskritu

Shanti Shanti Shanti…

radiosrichinmoy.com #2 i #18

BESPLATNI KURSEVI MEDITACIJE

Svetlost

Ako želite svetlost, molim vas, izgovarajte reč: ‘svetlost, svetlost, svetlost’. Dok pojete ili izgovarate i duševno ponavljate tu reč, molim vas da osetite da ste postali taj božanski kvalitet, odnosno taj božanski pojam.

Svetlost je moć Svevišnjeg koja prosvetljuje i preobražava neznanje. Svetlost je sposobnost Svevišnjeg da preobrazi mrak u prosvetljujuću svetlost. Sve što preobražava naš život je Svetlost. Može se reći da je Svetlost životni dah Svevišnjeg.

srichinmoylibrary.com

Blaženstvo

Molim vas, položite ruku na svoje srce. Pokušajte u svom srcu da osetite predivno dete, na Zemlji i na Nebu. To je vaša duša. Duša nije ni ženskog, ni muškog pola, ali ona preuzima oblik kada uđe u ljudsku inkarnaciju. Pokušajte da vidite dete staro tek sedam dana. Zatim, molim vas, u potpunoj tišini ponovite sedam puta: ‘blaženstvo’ (na sanskritu ‘Ananda’).

Ponavljajući i ponavljajući mantru, mi izrastamo u sâmu srž i sâmu suštinu mantre.

Pitanje: Da li je ispravno da mislimo na ljubav, na oproštaj i na mudrost dok izgovaramo ime Svevišnjeg?

Šri Činmoj: Ne. Ne razmišljajte ni o čemu. Kada prizivate Svevišnjeg, neka u vašem umu ne bude ničega. Pokušajte samo da osetite da je celo vaše postojanje u vašoj duši. Ako dok pojete iz duše dođe ljubav, mudrost ili oproštaj, dobro je. Ali ne formulišite mentalno nikakvu misao ili koncept u vezi sa Svevišnjim.

srichinmoylibrary.com

MEDITACIJA SA POJANJEM MANTRE “SUPREME”

Ponavljajte AUM ili ‘Supreme’

Najbolji način da radite đapu je da ponavljate ime Svevišnjeg (Supreme). Međutim, ako ne dobijate radost od pojanja ‘Supreme’, onda ponavljajte ‘AUM’ – Bog Tvorac – Bog Održavatelj – Bog Preobrazitelj. Ili uzmite ovaj pojam, ili ‘Supreme’. Proroci su u svetoj prošlosti pojali ‘AUM’. Kada pojete ‘Supreme’, sve se u tome ovaploćuje. Ponekad kada pojete ‘Supreme’, uključuje se um, ali sa AUM-om je pristup drugačiji. Pošto je ‘Supreme’ engleska reč, možda vam ona neće doneti radost, dok je AUM za vas nov. Mi stičemo radost kada radimo nešto novo.

srichinmoylibrary.com

Ako ne možete da uđete u vašu najdublju meditaciju zato što vam je um uznemiren, to je prilika da upotrebite mantru. Možete nekoliko minuta da ponavljate ‘Supreme’ ili ‘Aum’ ili ‘Bog’.

Ako želite mir u umu ili trajnu čistotu, bolje je da ponavljate ime veoma sporo i duševno. Ali, da biste oterali nečiste, nebožanske misli, najbolje je da ponavljate ime veoma brzo. Da biste očistili um brzo i trajno, radite đapu najbrže moguće.

Ako želite mantru,
Daleko najbolja je

Mantra ‘Supreme’.

Pojanje Supreme

Dinesh Group: Supreme Chant   radiosrichinmoy.com